Хрен со свеклой

Буряк, хрен (извините), соль

Перекрутить хрен на мелкой мясорубке, свеклу отваренную - тоже. Добавить соль и перемешать. Можно мазать на хлеб или ... Вот попробуй - очень вкусно!

Рецепт прислал(а): Лариса


Данные верны для продуктов, не подвергавшихся тепловой обработке.

Калорийность73.9 ккал.
Содержание питательных веществ
Белки4.5 г.
Жиры0.12 г.
Углеводы15 г.
Содержание витаминов
Витамин A0.01 мкг.
Витамин B10.05 мкг.
Витамин B20.08 мкг.
Витамин B30.15 мкг.
Витамин B60.09 мкг.
Витамин B90.02 мкг.
Витамин C56.5 мкг.
Витамин E0.17 мкг.
Витамин PP0.84 мкг.
Содержание макроэлементов
Железо2.79 мг.
Калий630 мг.
Кальций133 мг.
Натрий1.47 г.
Сера14.1 мг.
Фосфор101 мг.
Хлор57.1 мг.
Магний53.3 мг.
Содержание микроэлементов
Марганец844 мкг.
Йод8.62 мкг.
Бор351 мкг.
Кобальт3.01 мкг.
Медь186 мкг.
Бор351 мкг.
Молибден15.7 мкг.
Ванадий87.4 мкг.
Никель17.9 мкг.
Фтор25.5 мкг.
Цинк539 мкг.
Хром25.2 мкг.

http://www.cooking.ru/